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Aug 17, 2023

Vêtements de randonnée : quoi porter pour les randonnées d'été, d'automne, d'hiver et de printemps

Pendant la pandémie de COVID-19, la randonnée a gagné en popularité comme moyen permettant aux gens de faire de l'exercice hors de chez eux en toute sécurité et en respectant les distances sociales. En 2021, 58,7 millions de personnes ont fait de la randonnée, selon l'Outdoor

Pendant la pandémie de COVID-19, la randonnée a gagné en popularité comme moyen permettant aux gens de faire de l'exercice hors de chez eux en toute sécurité et en respectant les distances sociales. En 2021, 58,7 millions de personnes ont fait de la randonnée, a rapporté l'Outdoor Industry Participation Association en 2022. Plus de 889 000 personnes ont fait de la randonnée à partir de 2020 et la tendance continue de gagner en popularité.

Il est important de savoir quels éléments essentiels vous devez acquérir pour ce passe-temps.

Maggie Peicon, responsable des communications de l'American Hiking Society, partage les bases que chacun devrait prendre en compte lors de la collecte de ses vêtements, matériels et accessoires de randonnée.

Peicon donne avant tout la priorité au confort et à la sécurité des vêtements de randonnée. Avant de sortir, il est essentiel de vérifier la météo et de bien connaître le sentier que vous choisissez de parcourir pour planifier votre tenue en conséquence.

"Avant de sortir, vous voulez vous assurer que vous serez protégé contre les éléments et que vous serez aussi à l'aise que possible, et également pendant toute la durée de votre randonnée", Peicon dit. "Au-delà des prévisions quotidiennes, vous souhaitez également consulter vos prévisions horaires, car la météo peut changer et vous voulez vous assurer que vous êtes prêt."

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Peicon souligne l'importance des couches par-dessus une couche de base confortable. La couche de base fait référence aux vêtements qui touchent directement votre peau. Choisissez un t-shirt et un pantalon qui seront les plus confortables et respirants pendant la randonnée.

À partir de là, vous pouvez ajouter des gilets, des vestes et d’autres vêtements d’extérieur qui remplissent tous des fonctions différentes tout au long de votre randonnée.

Pour toutes les couches de votre tenue de randonnée, Peicon suggère de trouver des tissus synthétiques évacuant l'humidité tels que le nylon, le polyester et la laine mérinos. Cela garantira que toute transpiration accumulée pendant votre randonnée sèchera et ne vous laissera pas mal à l'aise. Essayez d'éviter le coton car, même s'il est confortable, il retient l'humidité et les odeurs. Pensez également à rechercher des vêtements de protection solaire si vous êtes particulièrement préoccupé par la protection contre les UV.

Comme la plupart des vêtements de randonnée, le choix d’une chemise pour la randonnée dépend de vos préférences personnelles.

Pour l’été, pensez à une chemise à manches courtes ou un débardeur qui permet de bouger et de respirer facilement. Assurez-vous également de rechercher des hauts fabriqués à partir de tissus synthétiques mentionnés ci-dessus. Les mois d'été sont nettement plus chauds et la randonnée exerce beaucoup d'énergie. Il est donc important d'être proactif et de porter des vêtements qui vous permettront de vous rafraîchir rapidement. Si vous recherchez quelque chose qui vous couvre, Peicon suggère d'essayer une chemise à manches longues légère et bloquant les UV.

Dans d'autres saisons comme l'hiver, l'automne et le printemps, n'importe quel style de chemise fonctionne bien à condition qu'elle soit fabriquée dans un tissu respirant et confortable pendant toute la durée de votre randonnée. Si vous envisagez de porter une chemise à manches longues, Peicon recommande d'en trouver une avec des trous pour les pouces pour fournir plus de chaleur à vos mains.

Quelle que soit la saison, Peicon suggère de porter un pantalon ou un short. Quel que soit le type de pantalon que vous choisissez, optez toujours pour un pantalon en matière synthétique. Les tissus comme le polyester et le nylon sont excellents pour un séchage rapide.

Si de la pluie est prévue, pensez à ajouter des pantalons de pluie imperméables. En plus de repousser la pluie, ce pantalon peut également être utilisé pour aider à repousser l'eau si vous êtes dans un environnement humide ou à proximité d'un plan d'eau.

"Vous voulez juste trouver quelque chose qui ne restreindra pas vos mouvements et dans lequel vous serez à l'aise pour bouger, c'est certainement l'élément le plus important", a déclaré Peicon.

Lorsqu'il fait plus froid au début d'une randonnée et plus chaud à la fin, essayez de porter un short sous votre pantalon chaud. La superposition est une bonne option dans des situations comme celle-ci, car vous pouvez retirer les couches au fur et à mesure de votre randonnée et les ranger dans votre sac à dos.

Prenez également note de la faune que vous rencontrerez lors de votre randonnée. S’il y a beaucoup d’insectes ou de plantes vénéneuses sur un sentier, vous pourriez être enclin à choisir un pantalon plutôt qu’un short.